毛穴ケア 敏感肌。 ビタミンC美容液の人気おすすめランキング15選【敏感肌、毛穴ケア】

敏感肌の毛穴汚れどうしたらよいの?|年齢に負けないスキンケアコラム

毛穴ケア 敏感肌

食用:パックに使える• 薬用:パックに使える• 工業用:パックに使えない 重曹パックとは基本的に 食用重曹か薬用重曹を使います。 工業用は危険なので使用しません。 以下に重曹の性質を記載します。 化学名:炭酸水素ナトリウム 化学式:NaHCO3 特徴:• 水溶液はpH8. 人体に無害な物質• 粒子が細かく、水に溶けにくい性質がある• 加熱すると分解して炭酸ガスを発生• 常温では安定しており、長期保存可能• タンパク質の分解作用あり (参考:重曹とは:石鹸百科) 重曹パックの方法 重曹パックのやり方は簡単でした。 以下にパックの方法を記載します。 ホットタオルで顔を温めておく• 重曹大さじ2にペースト状になるまで水を加える• 顔に塗って10分くらい待つ• よく洗い流す もう少し深掘りして解説していきます。 1.ホットタオルで顔を温めておく 重曹パックをやる前に、まずはホットタオルなどで顔を温めておきます。 これにより毛穴を開きやすくします。 ホットタオルで毛穴が開かない人は、入浴時の方が開くかもしれません。 2.重曹大さじ2にペースト状になるまで水を加える 私が使ったのは以下の食用重曹です。 重曹は白色で粉末になっています。 以下は容器に入れた状態です。 この重曹大さじ2くらいの量に、水を加えていきます。 加える量は、重曹がペースト状になるまでです。 肌に塗った場合に流れ落ちない程度の硬さをキープします。 水を加えた状態が以下の写真です。 わかりにくいかもですが、一応ペースト状になっています。 3.顔に塗って10分くらい待つ ペースト状になった重曹を顔に塗って、そのまま10分くらい放置します。 顔ではありませんが、手の甲に塗ってみた様子です。 4.よく洗い流す 最後にぬるま湯で優しく洗い流します。 洗い流しが足りないと後でヒリヒリするので、しっかりシャワーなどで落とします。 弱アルカリ性なので、お肌に優しい• 古い角質を除去できるピーリング効果があるのでツルツルに この情報を鵜呑みにして、私も重曹パックにチャレンジしました。 私の狙いは毛穴の角栓除去でした。 角栓の主成分は タンパク質なので、 タンパク質を分解できる重曹なら角栓除去できるのでは?と希望を抱いたわけです。 そして重曹パックを実際にやってみた感想が次です。 激痛で10分も我慢できん!「敏感肌」に重曹パックはNGです 重曹パックの時間は 10分程度とされているのですが、私はあまりの激痛に10分も我慢できず、だいたい7分くらいで洗い流してしまいました。 ちょうど風呂の中でパックしていたので、急いでシャワーを顔にかけることができました。 以下はそのときの様子。 敏感肌• 顔中にテカリあり、毛穴、角栓あり• たまに剥がすパックをやる程度(今は中止)• Tゾーンは赤くなっていることが多い 結論として、 敏感肌の人は重曹パックをやらない方がいいと思います。 たとえ1週間に1回でもこんな痛い思いはしたくありません。 【結論】重曹パックの効果は期待できません【角栓はとれない】 私は重曹パックは全部で2回挑戦しました。 週に2回のペースです。 重曹パックをやった直後は確かに肌が ツルツルになりました。 マジかよ!!と喜ばずにはいられませんでしたね。 ですがそれもつかの間、鏡をよく見てみると、「 あれ、、毛穴の奥の角栓とれてなくない?」となっていました。 たしかに肌表面に飛び出した角栓は削れていたのですが、 毛穴内部の角栓まではとれていなかったのです。 ちょうどイラストで表すと下のような感じでした。 これじゃ、明日になればまた顔中から角栓が飛び出しますよね。 つまり、 角栓除去を目的に重曹パックをやる人はやめておいた方がいいです。 たぶん私と同じで効果ないので。 重曹パック(重曹洗顔)は医学的にどうなの? 重曹パックや洗顔について調べていたところ、次のような記事を発見したので一部引用します。 重曹パックは医学的に有効かどうか説明されています。 「重曹を使った洗顔やパックは医学的に有効?」という質問に対して、 結論からいうと、ピーリング効果を得たいのであれば、やはり スキンケア用に作られたケミカルピーリング剤を使用するほうが安全だと考えられます。 重曹自体は、食品にも使われるような安全性の高い物質です。 また、前述したように弱アルカリ性の物質であることから、ピーリング効果も少しは期待できるかもしれません。 しかし、 食用の重曹などは粒子が大きく、皮膚に必要以上の摩擦を与える可能性が考えられます。 摩擦という物理刺激は、皮膚の慢性的な 炎症を引き起こし、 色素沈着の原因となる場合があるのです。 ネットの情報には、「 ある人の肌には、たまたま一時的に合っていただけ」といった情報も混ざっている可能性があります。 鵜呑みにせず、慎重によく考えるようにしましょう。 スキンケア目的で作られていない重曹を、洗顔やパックで使用するより、スキンケア用に作られたケミカルピーリング剤を使用する方が、医学的な面からも安全といえるでしょう。 出典:スキンケア大学-東京警察病院 医師 澤田彰史先生 重曹パックは巷で話題になったわけですが、実際に医師の方も上記のように言われています。 私もネットの情報を鵜呑みにしてやってみたわけですが、肌を傷めるという結果に終わりました。 分解する力はそこまで強いわけではありませんが。。 ちなみに、 人の皮膚自体もタンパク質で構成されています。 (参考:カラダを構成するタンパク質) つまり、角栓とか汚れだけ分解してくれればありがたいのですが、皮膚そのものを分解してしまう可能性もゼロではありません。 私はこの事実を知って、パックをやった後になって怖くなりましたね。 そもそも重曹パック自体が危険な行為 ネットで出回っている情報を見ると、だいたい次のように書かれています。 パックをやっていて痛くなったら流しましょう• 週に1~2回にしておきましょう• 工業用は危険なので食用・薬用にしましょう• 肌が荒れていない、肌トラブルを抱えていないときにやりましょう こんな感じでずいぶんと制限があるのです。 そこまでして危険な橋を渡るくらいなら、ぶっちゃけやらない方がましなのでは?と思ってしまいます。 しかも上から4つ目、「肌トラブルをかかえていないときにやりましょう!」ってやつ。。 いったいどんな肌状態の人が重曹パックをやりたいと考えるのでしょうか。 毛穴の開き、角栓ぎっしりで色々なスキンケア試す中で肌トラブルを抱えた人が多いのでは?私のように。 肌トラブル抱えていない健康的な肌の人なら、重曹パックなんかやる必要ないのでは?と思いますね。 痛いけど効果を実感したいから長時間やる人• 毎日角栓がたまるので頻繁にパックする人• よく見ないで工業用重曹を買ってしまう人 重曹パックのルールが仮にあっても、つい綺麗になりたいという欲が出てしまい、ルールをちょっと守らなくても大丈夫!と考えてしまう人です。 人間なので、当然こんな考え方をする人もいます。 だからといって、重曹パックで肌トラブルが悪化したとしても、誰も責任はとってくれません。 すべて自己責任なので、そこはよく考えてみてくださいね。 おすすめはしませんが。 まとめ 敏感肌、とくに肌トラブルを抱えた人は 絶対に重曹パックはやらない方がいい、、というテーマでお話ししてきました。 実際に私がやってみて、 私の肌は悲鳴を上げました。 本当に痛かったです。 肌が健康で何の問題もない人なら痛くはないかもですが、重曹パックにたどり着く人って、たぶん肌トラブルで悩んでいる人だと思います。 なので、どうしても試してみたい人は、よーく考えてからにしてください。

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今すぐキュッと毛穴を引き締め!ツルスベ肌になる方法

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年中問わず気になる毛穴悩み。 特に、小鼻の黒ずみや、頬のあたりのたるみ毛穴が気になる方多いのでは?敏感肌にとっては、刺激の強いスキンケアは避けたいものですし、乾燥肌は、すっきりしたいけどうるおいも欲しいところ・・・。 リアルコスメでは、乾燥肌・敏感肌にも使いやすい毛穴スキンケアを毛穴にアプローチする成分力や使用感、保湿力、肌への優しさなどから厳選!ランキング形式でまとめてみました。 うるおいを与えながら、肌に優しく毛穴ケアしてくれるアイテムを見つけてくださいね。 敏感肌・乾燥肌の 毛穴スキンケアの選び方 # みずみずしいうるおい感の高いアイテムを選びましょう!うるおいが肌に留まることで、毛穴悩みのできにくい肌に。 #クレイ洗顔などをうまく活用して必要なうるおいは残し、 余分な皮脂や角質をオフ! #美肌効果の高いアイテムで 肌のハリ感を保ち、毛穴の目立ちにくい肌に仕上げましょう。 ・無添加処方のファンケルで長年人気のクレンジングオイルが、2017年11月にリニューアルして新発売。 うるおいを逃さず肌のバリア機能を守ることで、乾燥対策にも。 ・うるおいと有効成分で、べたつくのにカサつくアンバランスな肌環境を整える。 ・デリケートな肌にも安心の低刺激設計。 柔らかな肌当たりでつけ心地も良い。 ・資生堂のエイジングケア「エリクシール」から誕生した、ファーストエイジングケアシリーズ。 毛穴の目立ちに着目し、水分と皮脂のバランスを整える基礎化粧品。 ・バランシングバブルは、手の上に出したジェルに触れるとモコモコと増え、毛穴の奥までスッキリと洗浄! ・化粧水&乳液は、スキンバランス処方ですこやかな肌に。 ほんのりとろみのみずみずしい化粧水と、なめらかなミルクは敏感肌・乾燥肌にも使いやすい使用感。 スッキリ爽やかな香りあり。 11」で肌の水分保持機能を改善。 ・「ライスパワーNo. 11」を配合。 ・「ライスパワーエキス」の他に、「ビフィズス菌発酵エキス」や「ダイズ発酵エキス」など、潤いに欠かせない、角層を保護してくれる成分を配合。 ・無香料・無着色などにこだわっている点も、敏感肌に使いやすい化粧水とクリーム。 ・ 「抗菌ペプチド」を増やすことが、周期ニキビの予防につながることに着目。 メイン成分「紫根エキス」は 「抗菌ペプチド」を5倍に増やし、肌のバリア機能を高める。 ・やわらかくみずみずしい化粧水とジェルのような保湿液で、べたつかない高保湿を実現。 ・必要のないものを省くシンプル処方で、ビタミンCの効果をより発揮する「ビタミンC美容液」。 ・とろみのある美容液で、じんわり温かいテクスチャー。 ツヤとハリが出てすべすべ肌に。 ・ 30代からの毛穴エイジング(毛穴老化)に着目したスキンケア。 植物由来の美容成分を可能な限り高配合! ・注目の2大植物美容成分 (アーチチョーク葉エキス・セイヨウシロヤナギ樹皮エキス)で、うるおい高い毛穴ケアを。 ・水分感たっぷりの化粧水とまろやかなミルクで、ベタつきがないのにみずみずしく、バランス良い肌に仕上がる。 ・「ひらき毛穴」「黒ずみ毛穴」「つまり毛穴」毛穴の3大トラブルをケアする、洗い流すタイプのジェルパック。 ・角栓ゆるめ成分や3種のからめとりスクラブ、吸着炭パウダーの力で、頑固な角栓もスッキリ除去する。 ・収れん効果もあるため、温感からの冷感あり。 ・ビタミンC誘導体と、それをサポートするビタミンPが配合され、抗酸化作用や皮脂分泌コントロール作用、コラーゲン生成促進作用など様々な効果が期待できる。 明るく澄んだ肌へ導く。 ・パシャパシャ系のみずみずしい質感。 しっかり重ね付けをするのが望ましい。 注目の毛穴ケアアイテム 1位にランクインしたのは、2017年11月にリニューアルしたファンケルのマイルドクレンジングオイル。 「おみごと三段落ち」をコンセプトにパワーアップし、メイク、ザラつき、毛穴づまりの三つの汚れをこすらずオフ。 頑固な角栓までしっかり落とすことができる洗浄力の高さで、エイジングの素を取り除きます。

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毛穴ケアにおすすめのプチプラ洗顔料ランキング15選|黒ずみや開きに効果的な製品とは

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赤ちゃんのような毛穴レスな肌、憧れますよね。 若々しさは毛穴ケアから!詰まりやたるみ、開きをケアする毛穴スキンケアをご紹介。 化粧水、美容液、パックなどなめらか素肌を作るおすすめコスメをまとめました。 乾く肌におすすめ。 ・肌の弱いところや足りないところを十分に補い速やかに改善し、長所は伸ばし高めるスキンケアを可能に。 ・様々な美肌効果が連鎖し、肌本来の健やかさを底上げしてくれる。 ・「翌朝のメイク乗りが違う!」「独特のテクスチャーはやみつきに!」など嬉しい声が多数! ・肌悩みが複雑という人や、自分にぴったりなアイテムを探しているという人も必見。 160ml ¥13,000/80ml ¥7,000 イプサ|クリアアップローション 【このアイテムのポイント】 ・過剰皮脂と乾燥が原因で角層が重層化することに着目。 ・2種の重層化タイプ別に適したほぐしアプローチによって、肌に負担をかけず、不要な角層をすっきりと取り除く。 ・透明感にあふれた柔らかくもっちりとした肌へ導く。 ・2018年 読者年間ベストコスメ 化粧水ランキング2位、スキンケアアイテム ランキング1位。 ・『ピテラTM』の神秘的な力。 確かな実感に歓喜の嵐! デパコス級の仕上がりですよ」(PLAZA アトレ恵比寿 コスメバイヤー 中野幹也さん) タカミ|スキンピール 剝がすのではなく、肌状態を奥から整えて美しさを引き出す処方。 30ml ¥4,800 「水のような質感でほかのスキンケアの浸透を妨げません。 肌の新陳代謝が整い、つるんとした印象に」(渋谷ロフト 健康雑貨商品担当 永松 彩さん) カネボウインターナショナルDiv. |KANEBO リラクシング ブリューム 日中の毛穴を引き締めるミスト美容液。 ローズ水が肌を潤し、キメを整える。 50ml ¥3,000 「乾燥すると毛穴がたるんで開きがちに。 ミストを吹きかけると瞬時に潤って毛穴も引き締まった気が!どこでもシュッと使える手軽さもお気に入りです」( 美的編集部 加藤絢子) たるみ毛穴におすすめ神美容液 \毛穴周りの肌を育てる「ビタミンコスメ」/ ビタミンCは、詰まりにも開きにも効く万能成分。 美白効果で黒ずみも除去します。 肌の代謝を高めるビタミンAとEは、キメを整え、ハリを高めるのに効果的。 A.アルビオン|アンフィネスホワイト ターンホワイト チャージャー[医薬部外品] 2. 1回1本を使い切る。 B.クリニーク|フレッシュ プレスト デイ & ナイト ブースター 2本入り ¥5,200 黄色い日中用はピュアビタミンC、紫の夜用は肌の代謝を高めるビタミンAを配合した美容液。 朝と夜の2本がセットに。 C.ロート製薬|オバジC25セラム ネオ 12ml ¥10,000 ピュアビタミンCを史上最高濃度の25%配合した美容液。 徹底ケアに使いたいパックを取り入れて ナリス化粧品|ルクエ マッサージングパック 2019年間読者 ベストコスメフェースマッサージ ランキング2位。 血行促進も角質ケアも一度でできる!マッサージした後パックとして数分おき、洗い流すことで不要な角質や毛穴汚れまでオフ。 80g ¥3,000 【読者の声】 「お風呂で使って流すだけで、肌の悩みを丸ごと一掃できるのがイイ」(販売・36歳) 石澤研究所|毛穴撫子 お米のパック 4種の100%国産米由来の成分が肌をしっとり潤してキメを整え、毛穴の目立たない肌へ。 170g ¥1,250 「5分おいて洗い流すだけで明るい毛穴レス肌へ。 外国人のお客様にも人気のパックです!」(渋谷ロフト 健康雑貨商品担当 永松 彩さん) ハリウッド化粧品|AUSE 酵素パック 肌に蓄積した古い角質や毛穴詰まりの解消に効果的なたんぱく質分解酵素を含む、洗い流すタイプのパック。 約12日分 ¥5,000 ゲラン|アベイユ ロイヤル バンテージ マスク 肌にぴったりとフィットする、新開発のぷるぷるジェルマスク。 肌の修復活動を助けるハチ由来成分を贅沢に配合。 速攻のハリUP実感&キメが整う効果で、毛穴の目立ち度がその場で軽減。 4シート ¥14,400 資生堂|エリクシール ホワイト スリーピングクリア パック C (医薬部外品) エリクシール ホワイトのハリを与え毛穴をふっくらさせるスリーピングパック。 105g ¥3,200 「疲れてくると気になる、目の下から頰にかけての毛穴の開き。 これをたっぷりめにのせて眠るだけで、翌朝見事にふっくら!」( 美的. 肌の一部なので、ほかの部分と同様に新陳代謝を繰り返しています。 \鼻や額、あごに多い「白黒赤詰まりタイプ」/ 古い角質や皮脂などが毛穴の中にたまり、水玉模様のようになっている毛穴。 詰まっている状態により、3つの色があります。 【重点ケアポイント】 炎症を鎮め、バリアを高める保護ケアを。 深刻な場合は専門医へ。 炎症を鎮めつつ、バリア機能を高めて。 【重点ケアポイント】 まずは詰まりを溶かし出す。 その上で詰まりにくい肌環境を育む。 白も黒も、対策法はほぼ同じ。 \頬や鼻に多い「開きタイプ」/ ぽっかりとあいて目立つ毛穴。 頬と鼻とでは原因が異なりますが、どちらも、加齢と共に大きく目立つ傾向に。 【重点ケアポイント】 肌のハリを高める土台ケアを。 温冷ケアやマッサージなど、肌の血流を高めて代謝を高めるケアを取り入れて。 【重点ケアポイント】 過剰な皮脂を抑えながら、毛穴を引き締めるケアを。 元々毛穴が開きやすい肌質。 肌を潤してふっくらと、さらに引き締めるケアが有効。 \すべての毛穴目立ちを加速させる「キメ乱れ度」/ 肌の土壌が悪くなることで、詰まりも開きも目立つ状態。 肌の不健康度と毛穴悩みとはリンクしています。 インナーケアも必須。 スキンケアすべてを見直したい所。 まずは洗顔、化粧水、乳液・クリーム、マッサージの4つのケアに、重点的に取り組んで。 同じ人の肌を比較。 キメが乱れて毛穴が目立っている肌でも、3週間正しいスキンケアを行うことで、かなり目立ちが解消(資料提供/花王) どんな毛穴も洗顔から見直してみて \肌を傷めず毛穴汚れを的確にオフ【洗う】/ 毛穴を詰まらせる原因となる皮脂や古い角質はオフ。 でも表皮の潤い構成成分は落としすぎない選択洗浄テクを身につけましょう。 \ 毛穴汚れフォーカス洗顔! 「潤い守る選択洗顔」テク/ 【STEP1】 プレ蒸しで毛穴を緩める。 蒸しタオルで肌を温めると、毛穴が緩み汚れが落ちやすい状態に。 【STEP2】 毛穴の気になる部分から洗う。 まずはTゾーンから。 そのほかの部分を乾燥させずに、念入りに毛穴を洗うことができる。 小鼻のわきは、逆側の手で鼻を倒してくぼみまで泡を届かせて。 下あごは舌で押し出して皮膚がのびた状態で。 指先を細かく動かす。 【STEP3】 すすぎはソフトにぬるま湯で。 先に手刀で泡をオフしておくと、すすぎがスムース。 バシャバシャと勢いよく水をかけるのではなく、手にためた水に肌をくぐらせるように優しく。 肌に風を送り込むように、手首を返しながらコットンを肌に当てて。 最後に、指の第2関節を肌に当ててチェック。 最も潤いにくい頬骨の上部がひんやりしていたら、充分に保湿できているサイン。 \時間がある日は…コットン1枚を3つに割いてマスク/ 保湿で使ったコットン1枚を使って、詰まり毛穴も開き毛穴も両方パックできるムダなしテク。 化粧水を追加して十分に湿らせたコットンを3枚に割き、両頰へ。 残りの1枚をさらに半分に裂いて鼻とあごに。 2~3分おく。 美人女医が教える愛用コスメ&毛穴術 毛穴の汚れ&開きには保湿と睡眠が有効です。 「毛穴が目立つ主な原因は、汚れが詰まったり、血行不良による肌再生力の低下によるもの。 きちんと保湿して血行を改善しましょう。 セラミド配合クリームで春夏も朝晩きちんと保湿。 「乾燥して角層の状態が乱れた肌は、毛穴が開いたり詰まったりしやすくなります。 開きからたるみ毛穴までビタミンCが効果を発揮。 「ビタミンCには皮脂コントロール効果もあり、皮脂で毛穴が開きやすい人には特におすすめです。 洗顔後すぐに顔全体へなじませて。 気になる部分には重ねづけをしましょう」(ウォブクリニック中目黒 総院長 高瀬聡子先生) 【BAD】 スクラブやゴマージュを過度にゴシゴシさせて角栓を取ろうとすると、摩擦が起きて真皮までダメージを受け、毛穴が目立ちがちに。 温めケアとビタミンAの補給が毛穴レスの近道! 「週1~2回はホットタオルで肌を温めてからクレンジングと洗顔をすると、毛穴汚れが落ちやすくなりますよ。 その後は、肌の新陳代謝を整えて柔らかくするビタミンAを与えましょう」(まいこホリスティックスキンクリニック 院長 山崎まいこ先生) 【BAD】 夏に日焼け止めを塗らなかったり冬に保湿アイテムの追加を省くと、紫外線や乾燥の影響が重なり、毛穴目立ちが加速します。 5分でできる毛穴解消キメ肌マッサージ法 教えてくれたのは…美容家 小林ひろ美さん 美・ファイン研究所主宰。 誰でも実践できるスキンケア方法を考案・提唱。 特に毛穴ケアに造詣が深い。 「毛穴は、美肌の大いなる守り神でもあります。 退治しようといじめると、怒って暴れてしまう。 毛穴がご満悦な状況になるようにケアしましょう」 \時間のある時に! 老廃物を流して肌の代謝を高めるオイルマッサージ/ いらないものを排出することで、老廃物によるたるみやくすみが解消。 さらに新しい血液が肌に巡るので、肌が総合的に底上げされます。 オイルで古い角質や毛穴詰まりを溶かし浮かす効果も。 \小林ひろ美さん考案の、シンプル6ステップマッサージ/ 老廃物を排出するルート(静脈・リンパ管)は、基本的に顔の上方から下方へと流れています。 流すにはある程度圧をかけた方が効果的なので、滑りの良いコスメを塗布して。 毛穴の詰まりや開きを同時にケアしたいなら、角栓や古い角質を柔らかくほぐす効果のあるオイルがおすすめです。 オイルを使うとベタつきや吹き出物が心配という人は、入浴前にマッサージを行い、その後で顔や体を洗うようにしましょう。 ただし赤く腫れたニキビができているときは、マッサージはお休みして。 \How to/ 【STEP1】 おでこの重みを乗せ上から下へ流す。 机などに両ひじをつき、手のひらに頭を乗せる。 手に重みをかけたまま、額の上から眉の下まで流す。 【STEP2】 こりポイントをもみほぐす。 側頭部の、かむときに動く筋肉を押しもむ。 手のひらの肉厚な部分を押し当て、ゆっくりとらせんを描く。 【STEP3】 顔の中心部の老廃物を流す。 指全体を使ってさすり流す。 まずはこめかみから眉の骨に沿って鼻まで。 次に頬を斜め下方向に。 【STEP4】 終着点を指先でプッシュ。 頬を流し下ろしたら、フェースラインで指先を止め、軽くプッシュ。 こりがある場合は押しもんでもOK。 【STEP5】 フェースラインの老廃物を絞り流す。 親指と人さし指でフェースラインを挟み、左右の手を交互に上下に動かしてつまみ流す。 少しずつ指をずらしてあご先から耳の前まで。 【STEP6】 仕上げに首筋を流す。 手のひらを首に添わせ、耳の下から鎖骨まで流す。 仕上げに指の腹で鎖骨を押す。 逆側も同様に。 \朝のスキンケア時に/ スキンケアのついでに毛穴周りをなめらかに整えるプチマッサージ。 乳液やクリームを塗るついでにできる、簡単マッサージ。 肌を摩擦しないので、肌の調子が今イチなときも刺激なく行えます。 肌の深部と表面、両方に働きかけます。 【STEP1】 まずはツボ押しで血流を促す。 後頭部に4本の指を置いて安定させ、親指で指圧。 鼻のわきから頬骨の下を通って耳の前まで。 【STEP2】 耳をつまんで顔全体の血流促進。 指で耳たぶを挟み、上下に折る。 耳周りは血管が集まる場所なので、顔全体の血流が良くなる。 【STEP3】 固くなりがちな毛穴周りをほぐす。 毛穴の気になる部分に指の腹をのせ、軽い力で揺らす。 毛穴開きや詰まりの原因となる肌のこわばりを予防。 【STEP4】 仕上げにこめかみをプッシュ。 こりや疲れがたまりがちなこめかみを指圧。 血の巡りが良くなり、肌のくすみを払拭する効果も。 *価格はすべて税抜きです。

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