顔のたるみ 美顔器。 顔のたるみには、サッと出来る簡単、美顔器がおすすめ!

小顔美顔器おすすめ人気ランキング10選|顔痩せ効果No.1美顔器はコレ!

顔のたるみ 美顔器

この両方をきちんと知って、 自分のたるみタイプを解消する機能に特化した美顔器を選ぶことが大切なのです。 「表情筋ケア」は欠かせない! 「リフトアップを目指そう!」と思った時に、意外と見逃せないのが表情筋ケアです。 いくら多くのハリアップ効果を肌に送り込んでも、「土台」が崩れていてはたるみは解消されません。 「土台」というのは、皮膚の奥にある筋肉のこと。 つまり表情筋のことです。 表情筋が弱っていると、根本的なリフトアップは望めません。 いくらケアしても「皮膚はキレイだけど、たるんでるよね」なんてありがたくない状態になってしまいます。 「自分のたるみのタイプ」に合わせた美顔器を選ぶことはもちろん大切なのですが、リフトアップ効果を出すためには表情筋ケアは欠かせません。 年齢肌のリフトアップを目指すなら「表情筋ケア機能は必須!」と考えておきましょう。 「リフトアップ」に特化しているかどうか 実際に美顔器を検索してみると、実にいろんな種類の美顔器が出て来ます。 リフトアップを目指して美顔器を探し始めたものの、いろんな美顔器を見ているうちに、ついつい他の肌悩みも解消したくなってくるでしょう。 「シミやニキビ跡解消に効果的な美顔器」とか。 「毛穴をキレイにしてくれる美顔器」とか。 年齢肌が抱える悩みはたるみだけではないから、せっかくなら色んな効果がほしい!と思ってしまうんですよね。 しかし…、いくつもの効果を欲張りすぎるのは厳禁です。 複数の効果を求めて美顔器を選んでしまうと、結果的にリフトアップ効果は弱くなってしまいます。 これはどんな電気製品にも言えることですが、「多機能すぎる」製品はひとつひとつの機能が弱くなってしまいますし、故障もしやすくなるというデメリットがあるのです。 本気でリフトアップを目指すなら、その他の肌悩みはいったん無視する勇気も大切。 リフトアップ機能のみに特化した美顔器を選ぶのが、正しく効果を上げるコツですよ。 生活スタイルに合っているかどうか 美顔器にもそれぞれ「仕様」や「使い方」に特徴があります。 リフトアップ美顔器を選ぶ際は、自分の生活スタイルに合っているものを選ぶことも大切です。 自分にとって使い勝手が悪いと「なんだか面倒くさい…」と感じて使わなくなってしまうことがあります。 せっかく数万円も出して買うのに、お蔵入りしてしまってはもったいないですよね! 忙しくてなかなかケア時間が取れない人には「毎日使いましょう」という美顔器より「週2回のケアでOK」という美顔器の方が良いでしょう。 大きめの美顔器だと「置き場所に困る」なんて悩みが出て来ることもありますが、商品のサイズよりも機能を重視したい人はそちらを優先すべきですよね。 「充電式かコード式か」というだけでも、使う環境によっては重要なポイントになります。 生活スタイルが人それぞれなのと同じで、美顔器のどんな点を重視するかも人それぞれです。 リフトアップ美顔器を選ぶ際には、実際の購入者のレビューなどを参考にしながら、自分が使う時の状況をよくイメージしてみるのが大切。 自分の生活スタイルに合った、使いやすい美顔器を選ぶことも大事なポイントになります。 継続して使用できるかどうか リフトアップ美顔器は「継続して使う」ことがもっとも大切です。 キレイを維持するためには「ずっと使い続けられるかどうか」もリフトアップ美顔器選びのポイントになります。 たとえば、美顔器の中には「専用ジェル」を必要とするものもあります。 継続して使うにはジェルを定期的に買い続けなければなりません。 また、お手入れやメンテナンスが大変で、取り扱いが少々面倒なものもあります。 美顔器を選ぶ際には「維持費(専用ジェル代など)はどのくらいかかるのか」「どんなメンテナンスが必要で、美顔器を使うことがかえって負担やストレスにならないか」などの点も考慮するようにしましょう。 「出力」が大きいかどうか リフトアップ美顔器で 早く結果を出したいなら、なるべく「出力が大きい美顔器」を選ぶこともポイントになります。 美容サロンにある大型機械に比べると、やはり家庭用美顔器では出力が小さくなりがちです。 出力が小さければ、それだけ効果の現れ方も小さくなります。 マッサージ効果 通常のハンドケアでは与えられない微細な振動を細胞レベルで肌に送ることができるので、適度な刺激によるマッサージ効果があります。 肌内部をマッサージすることにより、脂肪燃焼効果や、筋肉を鍛えて引き締めるリフトアップ効果などがあります 毛穴洗浄効果 肌に微細な振動を送ることにより、古い角質を剥がしたり毛穴に詰まった汚れを浮き出させたりする効果があります。 通常の洗顔だけでは落としきれない微細な汚れも取り除くことができます。 代謝アップ効果 超音波の刺激により、肌内部で摩擦が起きて「熱」が生じます。 この温熱によって新陳代謝が活発になったり、血行促進されてリンパの流れも良くなったりします。 ひとくちに超音波美顔器と言っても、それぞれ周波数(メガヘルツ)が異なります。 美顔器の出す周波数により、得られる効果にも違いがあります。 顔のリフトアップを目的に使用する場合は「2~4 MHz(メガヘルツ)」のものが適していますよ。 1MHz(メガヘルツ) 1秒間に100万回の振動を与えます。 超音波美顔器の中ではもっとも振動の幅が広く、肌の奥深くまで振動が届かせることができます。 そのため皮膚や脂肪層の厚いボディケアに向いています。 顔の場合、皮膚も薄く、脳や眼球へ直接振動を与えると危険なため、顔に使用するのはオススメできません。 2~4 MHz(メガヘルツ) 1秒間に200~400万回の振動を与えます。 顔のお手入れにもっとも適した周波数です。 振動が真皮の奥まで到達するため、美容成分を肌の奥まで浸透させることができます。 また、適度なマッサージ効果があるので顔のリフトアップケアに適しています。 5~8 MHz(メガヘルツ) 1秒間に500~800万回の振動を与えます。 振動数が多いため振動の幅が狭く、肌の浅い部分にのみ振動を伝えます。 そのため、肌表面のマッサージや毛穴洗浄などのケアに適しています。 マッサージ効果 肌の上からローラーでコロコロと刺激することにより、筋肉や脂肪をほぐすマッサージ効果が得られます。 手でマッサージするよりも摩擦が少なく、肌に負担をかけずに済みます。 顔以外にボディにも使えるものが多く、フェイスラインやボディラインの引き締めに役立ちます。 美肌効果 コロコロして肌に当てる先端部分に美肌効果のあるプラチナやゲルマニウム、セラミックなどの特殊素材を使用しているものが多く、肌に当てることで美肌効果を得られます。 「プラチナ」は抗酸化作用があり肌の新陳代謝を高めます。 「ゲルマニウム」はマイナスイオンを発生させるため肌のイオンバランスを整えます。 「セラミック」は遠赤外線効果により、肌の新陳代謝をアップさせます。 シミ消しや脱毛効果 「メラニンに反応する」という波長のレーザーを使った効果です。 シミの元であるメラニン色素にレーザーを吸収させ、発生する熱によってメラニンを破壊します。 これにより、シミやニキビ跡が薄くなるという効果があります。 レーザーによる脱毛もこれと同じ原理で、毛母細胞を破壊することで脱毛します。 あざ消しや赤ら顔改善効果 「ヘモグロビンに反応する」という波長のレーザーを使った効果です。 赤みの元であるヘモグロビンに反応し、熱エネルギーに変換して赤みの色素を破壊します。 これにより、あざが薄くなったり顔の赤みが取れたりする効果があります。 ハリアップ効果 「水に反応する」という波長のレーザーを使った効果です。 肌の真皮へレーザーを送ることにより、線維芽細胞を刺激して活性化を促します。 コラーゲンは線維芽細胞で作られていますので、線維芽細胞が活性化することによりコラーゲンの生成が促され、肌のハリがアップします。 ハリが出ることで小じわが消えたり、たるみが改善して顔が引き締まるなどの効果があります。 美容成分を肌に浸透させる類の美顔器ではないため、「専用ジェル」が必要ないことがほとんどです。 そのため、ランニングコストがかからないというメリットがあります。 しかし、効果を出すためには長期間の使用が基本となるため、半年~1年以上は使い続ける必要があります。 レーザーの強さは使用時に選択できることが多いですが、強いものになるとパチっという痛みや熱を感じる場合があります。 この痛みの軽減や熱によるヤケド防止のために冷却ジェルが必要になる場合もあります。 また、ご紹介したようにレーザーにはさまざまな種類があり、その「波長」によって得られる効果に違いがあります。 リフトアップを目的にする場合は、リフトアップ専用のレーザー美顔器を選ぶようにしましょう。 高周波タイプ 赤色LED…肌の若返り 波長633nmの赤色LEDは、細胞を活性化し肌の新陳代謝を高めます。 真皮のコラーゲン生成を促してくれるため、「くすみや小じわの軽減」「肌のキメやハリアップ」など肌の若返り効果があります。 青色LED…ニキビ対策 波長415nmの青色LEDには、殺菌効果があります。 ニキビの原因菌であるアクネ菌も除去してくれるため、肌荒れやニキビ対策に効果的です。 白色LED…リフトアップ 波長830nmの白色LEDは、波長がもっとも長いため肌の深部まで到達します。 筋組織を活性化し、筋肉を太く強くするので「たるみ改善」「深いシワの改善」「リフトアップ」に効果があります。 黄色LED…くすみ改善 波長590nmの黄色LEDは、表皮のターンオーバーを促進させ、メラニン排出をスムーズにする働きがあるため、シミやくすみ改善に効果があります。 緑色LED…色素沈着軽減 波長525nmの緑色LEDには、メラニンを抑制し色素沈着を薄くしてくれる働きがあるため、シミやニキビ跡の軽減に効果があります。 イオン導入そのものに美肌効果があるわけではないので、一緒に使うジェル(美容液)選びが重要です。 ただし、すべての美容成分がイオン導入できるわけではありません。 帯電性がない成分はイオン化できませんし、分子量の大きい成分だと肌細胞の隙間に浸透させることができません。 つまり水溶性かつ低分子の美容成分である必要があります。 そのため、「どのジェルならイオン導入に適しているか?」を素人が判断するのは難しく、イオン導入美顔器には専用のジェルが付属して販売されていることが多いです。 必ずしも専用ジェルを使う必要はありませんが、美顔器の効果を最大限に得るためには専用ジェルを使用するのが一番安心です。 リフトアップ美顔器を購入するときの注意点は? 「これ良さそう!」というリフトアップ美顔器が見つかったら、いざ購入~!という流れに成るわけですが… せっかく高いお金を出して買うのですから失敗なく買いたいものです! 「やっぱり買わなきゃよかった!」なんて後悔することだけは避けたいですよね。 は~い 洗顔後すぐの肌にケアする 「自宅でいつでも好きな時にケアできる」のが、ホームケア用美顔器の良さですが、以下のような状態で使うのはオススメできません。 メイクしたままの顔• 洗顔していない顔 リフトアップ美顔器を使う際は、必ずメイクを落として洗顔し、油分や汚れが肌の上に残っていない状態で使用するようにしましょう。 美顔器のほとんどは、特殊な電気を用いて肌の深部や働きかけを行います。 これにより、肌は美容成分を吸収しやすい状態になり、通常では浸透できないような細部や深部まで美容成分を届けることができるようになります。 この際、肌に電気を伝えるのは「水分」です。 反対に肌の上に「油分」が多い状態だと、電気が伝わりにくくなりなってしまいます。 そのため、メイクしたままの状態や、洗顔してから時間が経っている状態だと、肌の上に油分が多くなってしまうので、せっかくの美顔器の効果が半減してしまいます。 また、肌に余計な成分が残っている状態だと、その成分も一緒に肌の奥に送り込んでしまうことになります。 メイクや油脂汚れが美顔器に付着することにもなり、不衛生ですし故障の原因にもなりかねません。 リフトアップ美顔器を使う際は、必ずメイク落としと洗顔を済ませ、素の状態に戻った肌でケアするようにしましょう。 ケアの前後で忘れずに保湿する リフトアップ美顔器は、その機能や種類によって「ジェルと一緒に使うもの」「ジェルなしで使えるもの」がありますが、いずれの場合も ケアの前後には忘れずしっかり保湿するようにしましょう。 「レーザー」や「光LED」タイプの美顔器は、その光の熱によってケア中やケア後は思った以上に乾燥します。 ケア後はしっかり保湿するようにしましょう。 「ローラータイプ」のように直接肌の上を摩擦するタイプの美顔器は、肌が乾燥している状態で使うと摩擦で肌を傷めてしまいます。 使用前にしっかり保湿しておくことが肝心です。 「超音波」「高周波」「EMS」タイプの美顔器を使用する際は、ケア前に水溶性のジェルを塗っておく必要があります。 温熱効果によりケア中にもどんどん乾燥していきますので、乾燥を感じたらジェルを追加してたっぷり補ってあげるようにしましょう。 ジェルを使うためケアが済んだ時には保湿されている状態ですが、潤いを逃さないためには油性のクリームや乳液を乗せて潤いのバリアを作ってあげるのが良いでしょう。 定期的に長く使い続ける リフトアップ美顔器を使うと、数回の使用でも格段に肌状態が良くなることがあります。 「私ったら肌がキレイになったわ~」と満足してしまうと、ついついその後のケアを怠ってしまう場合も… しかし、リフトアップ美顔器は使い続けることに意味があります! わたしたちの肌状態は常に変化しています。 良い肌状態をキープするためには、継続したケアを定期的に続けることがもっとも大切なのです。 年を取るごとにコラーゲンは減少し、顔の筋肉も気付かぬうちに少しずつ衰えていきます。 放っておけば、肌は日一日と老化の一途をたどるのです。 そこにストップをかけられるのは「いかにケアを続けるか」のみです。 美肌とハリを保つためには、リフトアップ美顔器を使うことを習慣化することが大切です。 リフトアップ美顔器を使うときの3つの注意点! 「使いすぎ」は肌老化の原因に! 美顔器は「定期的に」「長期間」使用することが大切ですが、とにかく長時間しょっちゅう使いまくれば良いというものではありません。 リフトアップ美顔器を使う際は、必ずメーカーが指定する「使用頻度」や「使用時間」を守りましょう。 たとえば、EMS機能によって筋肉運動をする場合、「週2回」「1回5分」などメーカーの推奨する使用量があります。 これを守らずに「毎日」「1回30分」など過度なケアしてしまうと、筋肉は疲労してしまい、かえってたるみがひどくなります。 また、レーザー機能による刺激も頻繁に行うと皮膚を傷めてしまうことがありますし、ローラー機能の使いすぎで肌表面を摩擦しすぎるのも、シミやシワの原因になります。 「過ぎたるは及ばざるが如し」とは、リフトアップケアにも言えることです。 美顔器を使いすぎて肌老化が進んでしまった~!なんて残念なことにならないよう、美顔器は適度な使用頻度を守るのが鉄則です。 肌はデリケート!様子を見ながら使う わたしたちの肌は、わたしたちが思うよりもデリケートに出来ています。 特に顔は、カラダの不調や精神的な疲労まで、肌トラブルとなって顕著に現れやすい部位です。 そのため「ちょっと肌の調子が良くないかな…?」という時には、リフトアップ美顔器の使用は控えるようにしましょう。 特に、ニキビや肌荒れなど、すでに肌トラブルが起きてしまっている時の使用は厳禁。 美顔器による刺激がかえって肌トラブルを悪化させてしまうことがあります。 また、ホルモン状態が不安定な時に使用するのも注意が必要です。 生理中に肌荒れを起こしやすいタイプの人は、生理中やその前後には美顔器の使用も控えた方が良いでしょう。 美顔器は肌を美しくするためのアイテムですが、その基本は「肌に刺激を与えること」によって成り立っています。 健康な肌への刺激は美肌力を強める要因になりますが、弱った肌への刺激はダメージにしかなりません。 美顔器の使用は、あくまで肌が万全な状態の時のみにするということを心得ましょう。 使用を避けたいジェル• 防腐剤や殺菌剤が入っているジェル• 合成香料や合成着色料が入っているジェル• 界面活性剤が入っているジェル 美顔器の機能によって、ジェルの成分は肌の深部や細部まで浸透されてしまいます。 「余分な成分」が含まれていれば、当然その成分も一緒に肌の奥まで送り届けられてしまうのです。 肌にとって必要としない成分が浸透させられてしまうと、肌にはもちろん負担となります。 その負担が定期的に長期に渡ってかかってくれば、肌はだんだん弱っていってしまいます。 そのため、代用ジェルを使う際は、できるだけ無添加のジェルを選ぶようにしましょう。 しかし、市販されているジェルの内容成分表を見ても「防腐剤」「界面活性剤」などの単語は当然ながら表示されていません。 成分表には、なんのこっちゃわからないカタカナの名称が並んでいるばかりで、実際にどんな成分が含まれているのか素人が判断するのは難しいですよね。 そのため、「代用ジェルでOK」という美顔器の場合でも、できれば専用ジェルを使うのが一番良いです。 専用ジェルは、その美顔器の効果を最大限に生かせるよう計算されて作られています。 もちろん代用ジェルを使っても構わないのですが、「このジェルの成分が肌の奥に送り込まれるんだ」ということを意識して、できるだけ無添加で上質のものを選ぶようにしましょう。 リフトアップ美顔器を使っていてもこんな生活はNG リフトアップ美顔器は、普段のケアでは実現できないような美肌効果やリフトアップ効果をもたらせてくれます。 しかし、肌を作る基本はあくまでもわたしたちの生活の中にあります。 「肌によくない生活」をしていれば、せっかくの美顔器の効果も追いつかなくなってしまいます。 リフトアップ美顔器の効果を最大限に生かすためにも、以下でご紹介するような「肌によくない生活」は避けるように気をつけましょう。 せっかく美顔器でケアしていくのですから、それを台無しにしてしまうような生活は避けたいですね。 お肌にマイナスになるようなことが続けば、美顔器の効果も感じられなくなってしまいますよ。 紫外線対策をしていない 肌を老化させる一番の原因は「紫外線」によるダメージです。 そのため、平気で紫外線を浴び続けるような生活を続けていては、せっかくの美顔器の効果も半減してしまいます。 紫外線を浴びた肌は、そのダメージと戦うために活性酸素を発生させます。 肌を守るために発生した活性酸素ですが、実は肌そのものも攻撃してしまう性質があり、肌を酸化させてしまいます。 酸化とは、肌が錆(サビ)つくようなもので、これがシワやたるみの原因になります。 また、活性酸素が発生すると、今度は活性酸素と戦うためにメラニンが放出されます。 メラニンも肌を守るために発生されるものですが、色素を有するために肌に残るとシミになります。 肌には嬉しくない変化ばかりたくさん起きてしまうわけですが、その諸悪の根源は「紫外線」なのです。 「夏には日焼け止めを塗っているよ!」という人でも、意外と4~6月の紫外線の強さを知らない場合があります。 夏場に強いと思われがちな紫外線ですが、実は4~6月あたりが最強です。 また、秋冬の寒い時期であっても紫外線が注いでいないわけではありませんから対策は必要ですし、室内に居て直接日光を浴びなくても、常に窓から紫外線は入り込んでいます。 季節に関係なく、外出する際には必ず日焼け止めクリームを塗る• 帽子やストールなどのアイテムでなるべく日光を避ける• 室内対策としてUVカット加工のカーテンを使用する• 車をよく運転するならUVカットフィルムを貼る など、日頃から意識的に紫外線を避ける生活を心がけましょう。 部屋や職場が乾燥している 日常生活の中で、意外と見落としがちなのが「室内の乾燥」です。 特に、職場環境によっては「常にエアコンが付いている室内にいる」という場合も少なくないでしょう。 エアコンと同時に加湿対策がされていれば問題ありませんが、なかなかそんなに恵まれた環境ばかりでもありませんよね。 「乾燥」は肌老化の大きな要因のひとつです。 特に「毛穴たるみ」の場合、その要因のほとんどは肌が乾燥することからきています。 自宅では加湿器を使うなど乾燥対策を万全にする• 職場ではこまめにメイク直しをして、その都度保湿する など、できることから工夫し、乾燥対策を常に意識しましょう。 肌に刺激を与えすぎている リフトアップした若々しい肌のためには「柔らかさと潤い」が大切です。 反対に、肌を硬化させ乾燥させてしまうとたるんだ老け顔の原因になってしまいますが、その要因のひとつに「肌に刺激を与えすぎている」ことがあります。 これはつまり、肌をキレイにしようとするあまり、過剰に肌を擦ったり負担を加えてしまったりしている状態です。 具体的には• 顔を洗いすぎている• ピーリングや蒸しタオルを頻繁にやりすぎている• 乾燥した状態で肌をマッサージしてしまっている などがあります。 過剰なケアが、かえって肌に負担をかけてしまっているケースは多々あります。 「キレイになろう!」と努力しすぎると、かえって肌を弱らせてしまうことがあるのです。 自然なリフトアップを目指すなら、肌が持つ本来の再生力を信じ、過剰なケアを見直す勇気も必要です。 食生活が乱れている わたしたちの肌はすべて「食べたもの」から作られています。 どんなに優秀な美顔器でケアしていても、食生活が乱れていたら肌は劣化してたるむ一方です。 偏食で栄養バランスが偏っている• ダイエット等で充分な栄養が摂れていない• 深夜にドカ食いしてしまう• 甘いものや糖分の摂りすぎ などが続くと、その影響は肌に顕著に現れます。 肌の健康にとって必要な栄養分が不足するため、「潤いがなくなる」「肌荒れする」「油脂が増えて毛穴が広がる」などさまざまな劣化を引き起こします。 身体は生命維持に必要な臓器から優先して栄養を補います。 肌は直接生命維持には関わらない部位なので、栄養の供給は後回しにされるのです。 つまり食生活が乱れてしまうと、その影響をもっとも受けやすいのが肌なのです。 「美肌の基本は食生活にあり!」と心得て、ビタミンやミネラルを積極的に補い、肌が喜ぶ食事を意識することも大切です。 リフトアップ美顔器の効果を倍増させる生活習慣 せっかくリフトアップ美顔器を使うなら、その効果を大いに発揮したいですよね! リフトアップ効果を倍増させるためにも、日々の生活習慣で心がけたい3つのポイントをご紹介いたします。 代謝を上げて、お肌を活性化させてあげることが大切です。 また、しっかり睡眠をとって細胞から元気になることで、美顔器の効果も得られやすくなりますよ。 身体をポカポカに!毎日の入浴 「お風呂」毎日入っていますか? 頭や身体を洗う、という意味ではなく「 湯船のお湯に毎日浸かる」という意味です。 湯船のお湯に浸かって身体を温めることで、体温や基礎代謝が上がります。 代謝が上がると、血流やリンパの流れが良くなり、老廃物の排出もスムーズになります。 女性の場合は特に、むくみの原因は冷えであることが多いですし、太りやすい原因も代謝の悪さであることが多いですよね。 「冷え」や「滞り」はむくみやたるみの原因になります。 健康的なリフトアップのためには、「冷える」「滞る」というカラダの状態は厳禁なのです。 身体を温めるのはとても大事なことです。 そしてお風呂は、もっとも手軽に身体を温める方法のひとつです。 心地よいお湯に浸かることでリラックス効果もありますよね。 お湯でふやかすことによって古い角質が剥がれやすくなるというメリットもあります。 毎日湯船に浸かるのは、女性の美にとってイイコト尽くしなのです。 「夏場はシャワーだけ」という人も、お風呂には年中浸かった方が良いですよ! 毎日湯船に浸かることを習慣にして、「ポカポカ巡りの良いカラダ」を維持しましょう。 巡りを良く!適度な運動 女性のカラダの「冷え」や「滞り」の原因のひとつに「運動不足」があります。 特にデスクワーク中心の女性なら勤務中に身体を動かすことは困難だし、小さいお子さんを育児中のママなら運動する時間をとることも難しいですよね。 しかし、身体は動かしてこそ活性化します。 動かすことで体温が上がって全身の巡りが良くなるし、筋肉を使うことで代謝が上がって脂肪も燃焼します。 運動不足が続くと、身体中の流れが滞るため「むくみが出る」「脂肪がつきやすくなる」「肌の新陳代謝が下がり劣化する」など、顔のたるみに直結する要因ばかり生み出します。 リフトアップのためには、カラダ全体の活性化が必要。 そのためにも適度な運動は欠かせません。 わざわざ運動する時間を設けなくても、「近場のお出かけなら車を使わず歩く」「エレベーターを使わず階段を登る」「休みの日はブラブラ歩いてお散歩を楽しむ」など、普段の生活の中で工夫できることはたくさんあります。 ポイントは、楽しんで身体を動かすことです。 運動を苦だと思うと続きませんよね。 身体を動かすことを日課にして「運動しないとなんだか気持ち悪いわ~」というほど自然にカラダを動かす習慣を身に付けることが大切です。 寝るって大事!1日7時間以上の睡眠 肌は寝ている間に作られます。 そのため、睡眠不足は美肌の大敵です。 健康的なリフトアップを目指すなら、1日7時間以上の睡眠をとるよう心がけましょう。 特に22時~深夜2時あたりはしっかり寝ておきたいものです。 この時間帯は「お肌のゴールデンタイム」なんて呼ばれますよね。 お肌のゴールデンタイムと呼ばれる所以は、この時間帯には大人であっても成長ホルモンがバンバン放出されているからです。 肌の生成にはホルモンが大きく関わっていますので、成長ホルモンの恩恵をしっかり受け取るには、この時間帯にしっかり眠ることで身体を休息させておく必要があります。 また、身体は眠っている間にメンテナンスをしていますので、睡眠時間を長くたっぷりとることも大事。 忙しい大人の女性であっても、できれば1日7時間程度は睡眠をとって美肌の土台を作りましょう。 起きている間の疲れやストレスも、睡眠によって癒やされます。 日々の疲れを顔に残さないためにも、しっかり眠る習慣を作りましょう。 まとめ ホームケア用美顔器は驚くほど進化していますので、正しいケアを続けることで大いなるリフトアップ効果が期待できます。 「リフトアップのためにどんなケアが必要か」に的を絞り、自分の肌に合った「機能」や「効果」を考えて美顔器を選ぶことも大切です。 生活習慣にも気をつけながら自宅でこっそりキレイを磨いて、5年後、10年後の肌に大きな差を付けちゃいましょう!.

次の

顔のたるみには、サッと出来る簡単、美顔器がおすすめ!

顔のたるみ 美顔器

この美顔器を何故購入するに至ったのか?その経緯からご説明していきます! 50代 一番の悩みは 顔のたるみ! 50代になると、お肌の悩みは多岐にわたってくる。 大きく分けて以下の3つに分類されるだろう。 何故なら、コスメでのスキンケアでは全く意味がなく改善しないから。 このままだとブルドック顔? 50代は 顔のたるみが一番深刻! ふと、気が緩むと、50代は恐ろしく 口角が下がり、恐ろしく 頬の位置が低い・・・・顔全体が下に下がっている感じなのだ・・・・ 衝撃!!! このままだとブルドック顔?こぶとり爺さん?って感じの顔になる。 間違いなく。 いわゆる ブルドッグ顔。 頬の肉が下に下にさがり、口の両脇にたぷんと溜まり、ドレープを形成する。 こうなると、一番ショック。 顔の輪郭線が 一筆書きでなくなる複雑な線を描く。 それって 一発で 老けてみえる要因だ。 50代のたるみ 顔の輪郭は最も若く見える重要なポイント! 実は私もちょっと前までは そうだったのだが、 年相応でいいんじゃないの? という慰めのような?諦めのような?批判のような? 感想を漏らす友人もいる。 でもあきらめるにはまだ早い。 私はそう思う。 女って 肌の調子がいいと本当に前向きになれる。 だって、 朝起きて鏡を見る時の自分の顔が、ブルドック顔だったら・・・もう一日 ため息ばかりついてしまいそうだ。 街に出かけてふとデパートの鏡に映る おばあちゃん、と思ったら自分だった。。。 という時のあのショック。 かといって、もちろん 顔にメスをいれたりはコワいし、そもそもあれってやっぱり 不自然。 針や注射や 外科的なものはコワい。 (実は私は予防注射が何よりキライ)今のところ、手を出すつもりはない。 もっと 顔体操のような自分の努力で顔のたるみを少しでも食い止められる方法はあるかな?そんな気持ちで ここ数か月、いろいろ調べてみていた。 50代の たるみにサーマクールは効果絶大! 顔のたるみをどうしたらいいのか?と悩む女性の目に留まるのが美容クリニックの たるみ解消 メニュー サーマクール。 私の友人で サーマクールを半年に一度、美容皮膚科で行っている人がいる話は前にした。 サーマクールはスゴイ。 肌の奥深くにしっかり作用し、ゆるんだコラーゲン組織をピン!とさせる。 でも、これ、 半年に一度30万ぐらいかかるらしい。 庶民の私にはとても手がでないし、それに痛いらしい。 家で出来るサーマクールの家庭版美顔器がある! ということを知った。 LED光の美顔器は たるみに効く?どう? 話がいったんずれる。 一時期、気に入って続けていた、だが、入るのを今は休止している。 時間の空いた時に行こうと思っていたのだが、あれって やっぱり毎週とか、3日置きにとか継続してはいるからこそ 効果を実感するものだと思う。 たまに行くのではあまり意味がないと思うのだ。 決して安くないから、出来れば家の近くで通いやすいところに月の定額で行けるような状態が望ましい。 今の私には、その時間を捻出が難しいので、コラーゲンマシンの継続は今のところ諦めている。 家で同じようなLED光を浴びれればいいのに・・ と思っていたら、現在は家でこのLEDのピンクの光を浴びれる美顔器が沢山あることをしった。 光を浴びるだけ。 ジェルなども不要で、気軽に肌に当てて、痛みも全くない。 それでいて、化粧品の浸透が良く、血行も良くなり、LED美容の特徴である、 「肌の繊維芽細胞を活性化させコラーゲン生成を促す」という効果が人気なようだ。 多分これは ちりめんジワや 肌のツヤがないと悩む人にはいいと思う。 肌が厚みが出てプリッとする。 ツヤツヤになる。 私がコラーゲンマシンに入っていた時に、そう実感したから。 ただ、 「たるみには効果なし」だと思う。 コラーゲンマシンに入っていた時にたるみには全く効果なかったから。 一番興味をそそられたのは、 EMS。 良く お腹を引き締めたい人のために、腹に巻くベルトでEMSパッドってありますよね。 それの美顔器版ですね。 杉本彩さんが、ご自身で、開発にかなり関わり製品化したという、こだわりの美顔器である。 機能その1:エレクトロポレーション(要するに導入) 機能その2:ノーニドルメソラピー(これも導入) 機能その3:EMS 機能その4:振動エステ(要するに超音波) 機能その5:RF温熱(要するにラジオ派) 機能その6:LED光エステ すごい・・・!! もうほとんどの機能が搭載されているという感じ。 ないのはイオン導出 クレンジング)だけ、という感じだ。 杉本彩さんのレジーナにはなかった 振動系=超音波 も付いている。 また、肌に当てるヘッドの部分がUの字型なのがミソ。 これで、気になる目元や、頬のカーブにもぴったりフィットするという。 980円の初期投資で美顔器が手に入るので買ってしまったという方も多いと思う。 (私の友人にも多い) エステナードリフティは、それの進化版で、さすが上位機種だけあって、充実の機能。 機能1: RF派 高周波による温熱効果 機能2: EMS 機能3: イオン導入 こちらのEMSは、あの!ライザップ監修の元開発した、筋肉への働きかけの機能ということで、顔の筋トレに効果が高そうな美顔器だ。 アットコスメでの口コミも高評価。 美顔器は 今 百花繚乱! 今美顔器って それこそ 凄い数が家電量販店で売られている。 ビックカメラとかヤマダ電機とか行くと、ずらっと並んでいて、中国語の説明もびっしりだ。 最近宣伝をよく見かける、水原希子ちゃんの、パナソニックの美顔器も気になる。 実は、こういったコロコロ系の美顔器に興味があった頃、顔体操の 土門奏先生が、 いやはや、美顔器は私の知らないうちにこんなに進化し、沢山の商品が出回っているのだ・・ と調べてみて、改めてびっくりした次第である。 サプリとトリアのレーザー美顔器に執心しているうちに、世の中の美顔器は進化を遂げていたのだ。 そんな感想。 でも、ここまでいろいろあると、どれを選べばいいのか本当に途方に暮れる。 私の悩みはずばり! 顔のたるみ。 しかもなんとなくたるんでいるのではなく、顔の輪郭が崩れてきているという深刻なものなのだ。 それにバッチリ対応してくれて、 結果がでる美顔器それはどれなんだろう? 見つけた! 50代の顔のたるみをとる美顔器! そんなこんなで、美顔器を調べているうちに、ついに?出会ってしまった。。。。 のが 顔のたるみに特化した美顔器。 イケメン💛男性のモデルさんが何故持っているか?というと、これ、「たるみに悩む40代50代の男性にも使ってもらいたい!!」というメーカーの思惑から、男性専用の販売ページまであるのだ。 わかる~ 男性ってメイクできないから、たるみが顔の老化や老け具合に直結する、それを解消するのに有効なのだなあ。 「モテるオヤジの美顔器」とか言ってちょい悪オヤジ?が使っていそう。 使うことにより、肌に変化があることをドクターや研究者が、その研究結果を論文なりで発表したり明示しているような、いわゆる 根拠のしっかりしている美顔器は私の知る限り、2つしかない。 と だけ。 この2つだけ、他の美顔器と一線を画し、かなり本格的な医療レベルの美顔器であると思う。 トリアとNEWAリフトの比較は意味がない?? 美顔器を調べていて、トリアとNEWAリフトを比較するブログやサイトを多数見かけた。 両方使ったことのある私に言わせれば、 比較するのは意味がないと思う。 だって それぞれ、 目的と効果のターゲットが 全く違うから。 トリアとNEWAリフトは 目的が違う! トリアは肌を奥から生まれ変わらせて新しい肌に入れ替える。 美容皮膚科で行う、 フラクショナルレーザーの家庭版。 ニキビの凹凸や 出来て日が浅いシミやぱっくり毛穴。 肌全体の やや緩んだ程度の張りのなさに効果を発揮する。 とにかく、肌が入れ替わる。 キメが整う。 というのが3年使った私の実感。 また、トリアは回復期間(休止期間)に奥から生まれる肌により、パンと張りがでる時がある。 けれど、哀しいかな、50代半ばに近づくと、張りが回復するくらいでは解消できない、顔の輪郭の崩れが徐々に顕著になってくる感じなのだ。。。。。 NEWAリフトは、トリアのように、シミを取ったり、ニキビ跡を平らにしたり、毛穴を改善したりの効果はハッキリ言って全くない。 ここまで 目的と効果が違うので、「どちらがいいか」ではなく、「何に悩んでいるか」「何を改善したいのか」で選ぶべきである。 単機能 なのだ。 EMSや、超音波や、イオン導入やLED光美容ならたくさんの機能がてんこ盛りに入っている美顔器があるが、 NEWAリフトは、 サブマイクロ波という、いわゆる高周波による肌内部のコラーゲン線維の立て直し。 これにより真皮の奥に働きかけて、根っこから肌のハリをよみがえらせる、というメソッド。 である。 そして、機能は それだけ。 なるほど!! 妙に納得した説明だった。 NEWAリフトは、機能を一つに絞ることにより、そのサブマイクロ派による真皮への作用を ぐん!と 高く強力にしたもの、という事なのだ。 家庭用美顔器って、どの機能も そこそこ、効果も劇的にはないけど、トラブルもない、というマイルドな出力に抑えられているものが多いという。 家庭用というのは どんな人がどんな使い方をするかわからないので、メーカーも 慎重にならざるを得ず、控えめなパワーになってしまうのだとか。 NEWAリフトは その点考えられていて、使いすぎないように、自動でOFFされたり、温度感知で火傷しないように電源が自動OFFされたりの機能も付いているのだ。 サブマイクロ波という 肌に熱を伝える方法で、肌を引き締めて肌の奥のコラーゲン&エラスチンの構造を根本から立て直そう!!という はっきりした方法。 表面だけを撫でたり、角質層を温めて血行を良くするだけでなく、しっかり真皮までに熱と波が伝わるように設計されている点が、他のお安い多機能の美顔器と一線を画している。 芸能人やタレントさん、女優やモデルさんがお忍びで受けているよく聞くし美容に熱心な女性なら一度はその名前を聞いたことがあるだろう! サーマクールは美容皮膚科でしか受けられない。 かなりの強いパワーを肌に当て、高周波による熱で 肌の奥深く、コラーゲンの再生成を行う仕組みだ。 サーマクールとNEWAリフトは 同じ仕組み! 実はこのサーマクールとNEWAリフトの美顔器は基本的な仕組みは同じなのだ。 サブマイクロ波と呼ばれる高周波(RF波)を肌の奥深くに入れて当てる。 コツコツ・・・ ずっと使える。 6万円代。 この違い。 でも 仕組みは同じなのだ。 NEWAリフトは 皮膚科医の論文も多数! また、 このNEWAリフトを販売しているJMECという会社は、美容レーザーなど医療機器をクリニックに販売しているメーカー。 当然、このNEWAリフトも皮膚科医による研究が盛んでその結果が論文として多数発表もされているそうだ。 結局NEWAリフトは他の美顔器と何が違う? NEWAリフトは一つの目的に絞った 一つの機能。 だから パワーが強い。 だから結果を実感できる。 そういう美顔器なのだと 彼女は熱く説明してくれた。 彼女は若いのでたるみなんか見当たらなかったが、 顔の輪郭が とにかくシャープになりました。 周りからも言われます ふふ というではないか!!確かに! くっきりと 鋭角なあごの綺麗なフェイスラインだった・・・・ 若い彼女ですらそうなのだから、もう崩壊しかけている私の輪郭にはもっと効果がありそうだと 期待が膨らむ。 (ボジティヴ思考) たるみを引き締める美顔器 6万越えの金額に躊躇する 問題は値段。 1,2万なら エイっと購入できるが、6万以上する。 かなり悩んだ。 「でも、たるみをケアするなら、早いに越したことはないよ!」 と年上の50代後半の友人も言う。 本当にシワが刻まれてしまうような、 深刻なたるみになってからでは、 輪郭を復活させるのはもはや難しい。 というのだ。 今のところ、美容皮膚科に頼りたくない、というか、そんな半年に一度何十万も出せるような余裕なぞないし。 ・NEWAリフト本体(色が選べる。 ピンクにした。 美容気分アップ! 笑 ) ・外せる電源コード(充電式ではない。 このキャップ、マグネットで吸い付くようにピタッとはまる。 これは便利。 蓋を外すと、写真のように 怪しい金属の電極が現れる。 その間にあるポッチが 温度を感知するセンサーだ。 NEWAリフト 付属のジェルが 超重要! 実は、さりげなくオマケのように付いているジェル。 このジェルは決して オマケではない。 れっきとしたNEWAリフト専用のジェルで、 「必ず このジェルを使ってトリートメントしてください」とメーカーが指定しているジェルなのだ。 「お手入れには、必ず専用の弊社の推奨ジェルを使ってください」と書いてある。 弊社もいろんな市販のジェルでテストを行って、ちゃんと実験結果を取ったんです。 どうしても 想定している電力の強さ、肌への熱の伝わり方がジェルによってびっくりするくらいバラバラで、中には全くパワーがでないものもあったんですよ。 これは指定のジェルを使ってもらわないことには効果を保証できないので、ぜひ守ってください。 とおっしゃる。 また、メイク用品の中には金属の粉が含まれているものもあり、それもまた反応して、正しい効果を妨げてしまうので、よくクレンジングしてスッピンの状態で指定のジェルをつけなくてはいけない、と指導を受けた。 いやはや、トリアのレーザー美顔器は、何もつけなくていいので楽ちんだったが、このNEWAリフトはこの点が 「正直かなり面倒くさい・・」と思う事態が後で発覚するのである。 NEWAリフトを使ってみよう! 顔のたるみのケア 早速 説明書や公式サイトの使い方動画を見ながら、その日の夜に使ってみることにした。 使い方は 下記の通り。 3STEP。 メイクを落としてスッピンの状態で、と言われたので、お風呂でメイクを石鹸で落としている私は、お風呂上りに使うことにする。 季節は真冬。 裸でバスタオルを巻いた状態では風邪をひきそうだったので、ちゃんと着替えてから、顔にジェルを塗り、NEWAリフトの美顔器を使ってみた。 NEWAリフトの使い方 コツは小さな円を描くこと! 使ってみてわかったこと。 ただ押し当てて滑らせるだけでは、なかなか肌が暖かくならない。 かといって、一か所にじっと美顔器をとどまらせると熱くなる。 コツは、とにかく 小さな円を素早く弧を描くように動かすこと。 例えていうならば、浅田真央選手が、氷上で ビールマンスピンを演技するようなイメージ?? それぐらい 小さく早く。 それを気を付けて行うと、じわああと肌が熱くなるのがわかる。 ヘッドの 3つの金属の突起がポイント。 この3つの突起それぞれのグループの間に電流が流れる仕組み。 この電流の半円が 肌の奥深くまで到達しているのだ。 かなり 深く。 よって、この3つの電極グループが双方肌に密着していないと意味がない。 ここは気をつけるポイントだ。 最初はもたついてしまい、上手くいかなかった。 要するに下手くそ。 笑 でも二回目からはコツがつかめ、スムーズにクルクル出来るようになった。 「おおおおお、効いている感じ💛」とご機嫌な中年女。 それは私。 4分経つと自動的にピピっと音がなり、電源がOFFになるので、顔の反対側の頬に移り、再度ボタンを押す。 同じように4分間。 最初の四分間:右ほほ。 次の四分間:左ほほ。 最後の四分間:あごの下、首。 計12分のお手入れだ。 コツはこめかみから、フェイスラインまでまんべんなく当てること。 ほうれい線が気になるからとほうれい線の部分ばかり当てるのはNG。 たるみって 全体のコラーゲンの土台が緩み崩れているから引き起こされているので、 全体を立て直す!という気持ちで行うのが大事だ。 目の下もOKとのことで、念入りに。 首にも念入りに。 上図のように、両頬と首の下。 ここの肌の真皮まで熱を到達させ、だらんと垂れ下がったブルドック顔が引き締められるという仕組みになっている。 NEWAリフト 電極を当てるだけで どうして肌が引き締まるの?? NEWAリフトが肌のたるみにアプローチできる仕組みはいよいよここにある。 サーマクールの仕組み図を今一度見よう。 サーマクール同様、NEWAリフトは、 肌の表面だけ ナデナデするのではない。 マッサージ器じゃないのだ。 これが NEWAリフトの仕組みである。 そもそも サブマイクロ波って なあに? サブマイクロ波は、 NEWAリフトのサブマイクロ波は、しっかり肌の奥まで届く。 肌の真皮のコラーゲンがギュッと固まる。 傷の治癒力が発揮され、新しいコラーゲンの再生成がどんどんどんどん 行われる。 NEWAリフトで採用している周波数は 100万HZ。 電極間の距離から算出するサブマイクロ波の 進達深度は12mm。 NEWAリフトの凄さは実はここにある。 2つの電極の間を流れるサブマイクロ波は、到達距離が広範囲。 そして一番深い所は12mm、すなわち1cm以上深い所に届くのだ。 (ふふふ。 詳しいでしょ、私。 体験イベントの際に、お姉さんからここんとこ、かなーり詳しく説明を受けたのだ。 このブログで何度も申し上げているように、コスメや化粧品、マッサージは肌のバリア層を突き抜けないので角質層・ごく表皮部分にしか浸透しない。 化粧品でたるみは直らない。 変わらない。 たるみは 真皮部分、肌の奥深くが原因だから。 NEWAリフト 美顔器を当ててはいけないところはあるの? このNEWAリフトは顔中どこでも当てていいわけではない。 【当ててはいけない箇所】 ・額 おでこ ・鼻 ・瞼の上、眼球の上 額は肌の下に骨がありクッション性が少ない部位であること、また人によっては湾曲しているため、 すべての電極が皮膚に接触せず浮いてしまう可能性があり、安全にお使いいただけないためおやめくださいとのこと。 要するに、例の電極の3つの突起が すべて接触する場所しか使えない、ということだ。 男性は喉ぼとけもNG。 NEWAリフトは 毎日使うの? これは最初は 一日置き。 毎日使うと肌に負担が大きいのだそう。 そんなに肌に何か作用している感じは感じられなかった。 トリアの方がよほど痛いし、ひりひりしたのに・・・と思った。 目に見えないところで、きっと奥深く サブマイクロ波が作用しているのだろう。 最初は毎日でもやりたくなるが、ぐっと我慢。 1か月後は 慣れてくると 3日に一度でいいとのこと。 1日置きでずっと続けてもいいそうだ。 NEWAリフト、やっている間は 痛いの? ご心配無用!トリアのように イタイ、ということは全く無し!!むしろ ジワッと暖かく、気持ちいい。 でもトリアで ギャーッというくらい痛いのを経験してしまうと、 音もしないし、肌もそんなに赤くならないし、こんなんで効いているのかしら? と物足りなくなる。 トリアを3年やったせいで、 すっかり M体質になった自分を自覚 笑 痛くもジンジンもしないが、しっかり熱は肌の奥に伝わっているのだ。 NEWAリフトを終った後はどうするの? NEWAリフトでトリートメントしたあとは、顔に付着したジェルを落とす。 このジェル、なかなか水で落ちない!まずはスパチュラで こそげとり、その後洗顔した方が効率がいい、と分った。 これが ハッキリ言って メンドクサイ。 湯冷めしている。 なのに、また 顔を洗わなければいけないなんて。 面倒!しかも ガッチリ服を着てしまっている。 夏はいいかもしれないが、晩秋から冬にかけては、これ、キビチイ。 「いつやるか?は重要な問題だ・・」と感じた。 お風呂で使えない。 防水性がない、 水洗いできない。 この点が至極不便。 口コミを調べると、中には自己責任で、延長コードで湯船で使っている人もいるようだ。 故障の原因になるので止めた方がいいと思うが・・・ 冬の間の NEWAリフト。 結構いつお手入れを組み込むか?が習慣づける大事なポイントだと感じた。 早く春になって 暖かくならないかな・・・ NEWAリフトの結果はどう?効果あるの? 実はまだ 使い始めて1週間。 おどろくほど たるみが 取れた!!という結果はまだない。 クリニックで行うサーマクールも即日ではなく、時間差経ってから顔が持ち上がるというから、 ここは気長にまとう。 が、公式サイトに 「始める前と終わった後で 肌をつまんでみてください」 とあった。 つまんでみた。 「おおお!!!! 確かに!!」 肌が 弾力があり厚みがある!!びっくり! 熱を加えることで、肌の血行も当然良くなり、調子すこぶる良し。 こころなしか、ほうれい線が薄くなったように感じる。 この調子でまずは 石の上にも3か月。 トリートメントを続けてみようと思う。 乞うご期待! NEWAリフト その他注意点はある? ジェルをケチらないこと。 実は初日、「あんまり暖かくならないな~」と思っていたら、ジェルの量が少ないとそうなる、という説明を読み、次回ジェルをてんこ盛りにしてやってみた。 びっくりするくらい 肌が熱くなり、「やっぱりこのジェル、が大事なんだわ」と思った。 ジェルはケチらず、正規品を!!! NEWAリフトを 使っちゃいけない人って? 電気製品なので、心臓のペースメーカーを埋め込んでいる人などは使ってはいけない。 また、美容クリニックでフラクショナルや傷をつけるハードなメニューを受けている人は、間を空けて行わなければいけない。 これは 判断に迷ったら フリーダイヤルに電話しよう。 看護士さんの相談サポートが受けられるのだ。 NEWAリフト美顔器、どこが最安値? 公式サイト「ジェル定期便」で買うのが一番お得。 3500円、すなわちジェルが1本分お得。 どっちみにこのジェルを使わなければいけないのなら、定期便にするのが一番安いなと思い、ビューテリジェンス 公式サイトから定期便にて申し込みした次第。 ちなみに、ジェルの消耗は個人差があるので、 自分のペースで到着日を変更が可能とのこと。 解約も可能とのこと。 このジェルの定期便は 公式サイトのWEB申し込みでしかできない 実は、NEWAの美顔器体験会で体験した方も多くがその場で購入せず、少し考えてからネットの公式サイトからこの一番お得なコースで注文する人が多いそうだ。 (NEWAのお姉さんがそう言っていた) NEWAリフトは 楽天で売ってるの? 楽天でも売っている。 でも普通に62800円。 どこも値引かないみたいだ。 結論:公式サイト定期便が一番最安値。 顔のごく一部、鼻と口しか写っていないのに、すぐさま年齢が言い当てられる。 それほど 顔のたるみは見た目の印象を左右するのだ同サイトに皮膚科医のコメントがあった。 たるみは肌の 真皮から皮下組織、筋肉といった深いところに原因があるので、 自宅でケアする化粧品等を塗るだけでは十分なケアができません。 高周波など肌の深部に作用する機器を用いた方がが対応できます。 やんわりな言い方だが、要するに コスメで たるみを防いだり、直したりするのはムリ! という話。 なぜなら、どんな高いコスメも肌の表面、角質層にしか届かないから。 バリアゾーンを通るコスメはない。 塗るだけで真皮まで届くコスメはないのだ。 これは私がした一番の理由だ。 50代 顔のたるみに悩んだら、化粧品より美顔器一択! 女は肌のハリがなくなると、すぐさま高い美容液やシートパックを買ってしまう。 確かに、いろいろ魅惑的な成分がてんこ盛りな美容液やクリームを見ると、買いたくなるのが女の性分というもの。 そして確かにヌリヌリしてパックすると、その瞬間は肌が潤い、張りが出たような気す る。 しかし、それは 表面が水分を含み 膨らんだだけ。 残念ながら、たるみの原因はもっと 奥深くにある。 自分で顔体操して、顔の筋肉をとことん筋トレするのも効果は間違いなくある。 40代のうちは 顔の筋トレで何とか なった。 これから50代、60代になると顔の筋トレでは限界があると感じる。 早め早めのケアで、 肌の深部から ケア。 そうすることで、 くっきりな ほうれい線やマリオネット線が刻まれるのを防げる。

次の

【レビュー】たるみに効果的な美顔器おすすめ12選★ほうれい線消す!

顔のたるみ 美顔器

もくじ• たるみの種類と原因 たるみの要因はさまざまで、主に加齢や生活習慣によって引き起こされます。 ここではたるみの要因を4つに分類し、解説していきます。 たるみを引きおこす4つの原因 筋力の衰えによって引き起こされる筋肉たるみ 表情筋が弱ると筋肉の上の皮膚や脂肪を支えられなくなり、たるみが起こります。 筋力は加齢によって徐々に衰えていきますが、普段、表情が乏しいなどで表情筋を動かす ことが少ないと衰えのスピードが速くなるため、表情筋を動かすトレーニングが必要。 コラーゲンなどの肌細胞の衰え・現象によって起こる皮膚たるみ 加齢や生活習慣によって肌を支えるコラーゲンと、弾力を保つエラスチンを生成する細胞 が衰え、肌の弾力が失われることによっておこるたるみです。 30代から40代にかけて、コラーゲンやエラスチンは急激に減少する傾向があります。 また、コラーゲンは紫外線によってもが破壊されてしまいますが、加齢によって生成され にくくなります。 皮下脂肪の増加によって起こる脂肪たるみ 加齢に伴い代謝が落ちることで脂肪がつきやすくなりますが、脂肪細胞が肥大することで、脂肪細胞を支える肌の繊維が支えきれなくなり、たるみが生じます。 また、無理な減量によって急激に脂肪が落ちた場合も皮膚が余りたるみが生じる原因となります。 筋力低下や血行不良・顔のコリによって引き起こされるむくみたるみ むくみは脂肪層の組織の隙間に水分が溜まることで生じますが、その水分の重さによって脂肪層が下垂し、たるみが生じます。 むくみは放っておくと定着しやすくなるため、むくみを排泄する食材を摂取したりマッサージで水分を流したり、こまめにケアすることが重要。 筋力が衰えることでむくみが生じやすくなるため、表情筋トレーニングもむくみには有効です。 たるみ改善のキーワードは表情筋ケアと肌細胞活性化 表情筋トレーニングで改善 リフトアップにはなんといっても表情筋を動かすことが効果的。 表情筋を動かすことで、下がってしまった皮膚を引き上げることができます。 また、筋肉を鍛えることで脂肪を燃焼したりむくみを防止することができるため、筋肉たるみだけではなく、脂肪たるみやむくみたるみの改善にも効果があります。 普段デスクワークで無表情でいる時間が長いという人は、顔ヨガをしたり、美顔器のEMS機能を使うなど、表情筋を意識して動かすように心がけましょう。 食事で改善 たるみ予防・改善にはたんぱく質(アミノ酸)・ミネラル・ビタミンの3つが必須栄養素。 たんぱく質を積極的に摂取することで良質の筋肉や、コラーゲンなどの皮膚組織の生成を促進することができます。 コラーゲンの合成に必要なビタミン・ミネラルの摂取も忘れずに。 サプリなどで直接コラーゲンを摂取することも効果的。 摂取したコラーゲンはコラーゲンペプチドという成分に分解・吸収されることにより肌の細胞を活性化し、たるみ改善効果が期待できます。 スキンケアで改善 コラーゲンの生成を促進することができる美容成分3選 ビタミンC誘導体 コラーゲンの生成を促進することで肌の弾力やハリをよみがえらせることができる。 抗酸化作用により活性酸素の働きを押さえ、肌細胞を守ってくれる効果も。 レチノール 肌のヒアルロン酸や水分量を増やし、シワやたるみを改善する効果がある。 シカクマメ種子エキス 資生堂の研究により、肌の弾力繊維の再生促進に効果があることが発見された成分。 資生堂のリバイタルグラナスシリーズに配合されています。 また血管を収縮させ、血行不良に代謝が悪くなり肌のハリが失われます。 スモーカーフェイスと言う言葉があるように、喫煙者はしわやたるみができやすく、老け顔になりやすい傾向にあります。 適度な運動や筋肉トレーニングは顔のたるみに効果的 血行が促進されコラーゲンの合成を高めることができるため、たるみの解消につながります。 また、首や肩・背中のコリもたるみの原因になるため、こまめなストレッチなどでほぐしてあげることが重要。 首などがこると顔の筋肉が引っ張られてたるみやすくなり、またリンパの流れが悪くなるため、老廃物がたまってむくみやすくなります。 姿勢美人はたるみ知らず 猫背や頭やあごが前に突き出た姿勢は顔の筋肉が下方向への力を受けやすい状態になるため、その姿勢が習慣化してしまうとたるみがどんどん進行してしまいます。 姿勢を改善することは、たるみ予防の他に、見た目的にも若々しい印象を与えることができますから、常に意識して生活するように心がけましょう。 睡眠不足はたるみの原因に 肌のターンオーバーを促進する作用のある成長ホルモンは、睡眠時に活発に分泌されますが、寝不足になることでこの成長ホルモンの分泌が減少し、肌の生まれ変わりが阻害されて、皮膚がたるみやすくなります。 小顔矯正でリフトアップ 顔のゆがみを治すと筋肉が正しい位置に戻ることによってたるみが軽減される効果が。 筋肉のコリが取れることでむくみの解消にも。 美顔器で改善 美顔器の一部にはたるみに効果を発揮するものも。 スキンケアの一部に追加すれば、エステのようなリフトアップケアが可能。 美顔器でのたるみケアはEMSとRF(ラジオ波)が効果的! 美顔器の中にはたるみケアに効果が期待できるものもたくさん販売されています。 たるみケアには表情筋を刺激することができるEMS機能や、リンパの流れを促進したりコラーゲンを活性化させる効果があるラジオ波の搭載されたものが効果的。 きちんと悩みに合ったものを選ぶことで、通常のスキンケアでは限界のあるケアをすることが可能です。 たるみケアに効果的な美顔器 たるみケアにはEMSとラジオ波が基本!イオン導入でたるみに効果のある美容成分を導入するのもオススメ RF・ラジオ波 体内の細胞を振動させて熱を発生させることによって、血流やリンパの流れを促進し、代謝をアップさせてくれる効果が。 脂肪燃焼や、衰えたコラーゲンを熱で活性化させてくれる効果があるので、脂肪たるみや皮膚たるみに効果的。 またリンパの流れがよくなるのでむくみにも効果的。 EMS 電気刺激によって筋肉を引き締める効果が。 筋肉たるみに効果的なのはもちろんのこと、筋肉刺激を与えることで脂肪燃焼効果やむくみの解消にも効果あり。 イオン導入(もしくはエレクトロポレーション) 直接たるみにアプローチするわけではありませんが、ビタミンC誘導体など、コラーゲンの生成を助ける成分を導入することで皮膚たるみの改善が期待できます。 たるみケアにオススメの美顔器.

次の